Journal de Alexey Volchenkov, 06 mars 20

Овсяный бездрожжевой хлеб собственного приготовления

1551 kcal Gras: 31,70g | Prot: 126,87g | Glu: 184,80g.   Petit Déjeuner:  Хлеб Овсяной, Куриное Филе, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Globus Горчица Дижонская , Лебедянь Молоко Кефир 1%,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Гречка Отварная,  Куриное Филе на Гриле. Dîner:  Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные,  Огурец (с Кожурой),  Куриное Филе на Гриле. Snacks/Autre: Целая Жизнь Хлеб Овсяный, Sen Soy Фунчоза Вареная, Пятерочка Яблоко Красное , Global Village Горчица Русская,  Куриная Грудка Отварная,  Гречка Отварная. plus...

28 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Рецепт скинешь?  
06 mars 20 par le membre: роман заборцев
тоже хочу рецепт) 
06 mars 20 par le membre: Маринка43
Маринка43, в ленту.... 
06 mars 20 par le membre: Alexey Volchenkov
Роман, скин) т9 мать его 🤬 
06 mars 20 par le membre: Alexey Volchenkov
Роман, 110-120гр овсянки 
06 mars 20 par le membre: Alexey Volchenkov
Алексей. Что за лента? Где она находится? Что за т9. Единственно, что понял это 120 г овсянки перемолоть.  
06 mars 20 par le membre: роман заборцев
роман заборцев, я в пути интернет плохой, зайди в ленту, там где фото в профиле у меня. Там есть скриншот с рецептом 
06 mars 20 par le membre: Alexey Volchenkov
Нашёл. Попробую в мультиварке.  
06 mars 20 par le membre: роман заборцев
Роман, на мультиварку думаю теста маловато. Попробуй удвоить. У меня форма рюпримерно на диаметр 18см. Удачи)  
06 mars 20 par le membre: Alexey Volchenkov
Хорошо)). Спасибо! Посмотрю в ленте) 
06 mars 20 par le membre: Маринка43
Ок 
06 mars 20 par le membre: роман заборцев

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alexey Volchenkov


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.