Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2013
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130,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 38,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2649 kcal
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Gras: 70,67g | Prot: 102,73g | Glu: 403,07g.
Petit Déjeuner: Three Bean & Corn-Pepper Salad, Toasted Oats , Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk. Déjeuner: Sliced Pinapple in Own Juice, Nonfat Plain Greek Yogurt, Real Mayonnaise with Omega 3, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Ketchup Packet , Boiled Egg. Dîner: Spaghetti, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Meal Starters Grillers Recipe Crumbles, 100% Natural Spring Water. Snacks/Autre: Maraschino Cherries, Soft Serve Ice Cream, No Calorie Sweetener Packets, Amaretto Coffee Creamer, Coffee. plus...
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3978 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de me,myselfandi
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