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1417 kcal
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Gras: 76,73g | Prot: 105,52g | Glu: 78,49g.
Petit Déjeuner: Gullon Maria Biscuits, Hulled Sunflower Seeds, Coffee with Milk, Holland & Barrett Awesome Almonds. Déjeuner: Co-Op Baby Plum Tomatoes, Morrisons Cooked Chicken Thins, Livlife Bread, Dairylea Cheese Slices Light. Dîner: Tesco Courgette, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Anchor Spreadable Butter, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Tesco Organic Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Salt, Celery , Morrisons Salad Peppers, Morrisons Beef Medallions. Snacks/Autre: Navels Oranges, Tetley Redbush, Bananas. plus...
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1369 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Assis - 6 heures, Abdominaux - 3 minutes, Dormir - 5 heures et 10 minutes, Squats - 3 minutes, Samsung Health - 11 heures et 44 minutes. plus...
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 Commentaires
Your weight is coming down nicely you are done a great job, well done.
06 mars 20 par le membre: peter shaw
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Historique de poids de peat_68
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