Journal de arnaudspan, 07 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2020
83 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2896 kcal Gras: 105,92g | Prot: 146,50g | Glu: 321,35g.   Petit Déjeuner: Smaakt Gebroken Lijnzaad, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Bolletje Schuddebuikjes, AH 100% Pindakaas, Milbona Soldergarden Unsalted, Lidl Kampioentjes Meergranen, Milsani Skyr. Déjeuner: AH Gesneden Uien, Freshona Hollandse Bruine Bonen, Chef Select Aardappeltjes in Rode Schil, AH Warm Gerookte Zalmmoten Peper. Dîner: Snickers Snickers Ice Cream. Snacks/Autre:  Mandarijn,  Appel, Milbona Koffiemelk. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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