Journal de lcninja, 13 sept. 10

I haven't been able to log into fat secret lately. Rather than back pedal I'll just keep recording from now on
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2010:
1556 kcal Gras: 71,16g | Prot: 60,47g | Glu: 169,74g.   Petit Déjeuner: mini quiche. Déjeuner: water, garlic hummus, carrots, cheddar cheese, multigrain bread, deli chicken. Dîner: string cheese, Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Snacks/Autre: coke. plus...
2690 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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