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Alexey Volchenkov
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07 mars 20
Journal de Alexey Volchenkov, 07 mars 20
Profil de Alexey Volchenkov
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Все представителей женского пола, сердечно с днем 8марта и солнечными выходными!🌹🌹🌹
Voir Calendrier de Régime
, 07 mars 2020:
1692 kcal
Gras: 51,13g | Prot: 109,49g | Glu: 185,80g.
Petit Déjeuner:
Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Хлеб Овсяной.
Déjeuner:
Индилайт Филе Бедра Индейки, 6 Соток Огурцы Маринованные, Гречка Отварная.
Dîner:
Мясо Индейки (Вареное, Жареное), СТМ Скумбрия Пряного Посола, Ржаной Хлеб.
Snacks/Autre:
Куриный Бульон, Sen Soy Фунчоза Вареная, Шампиньоны Тушеные, Sen Soy Фунчоза Вареная, Дикси Яблоки Гренни Смит, Лента Груздь Чёрный Маринованный.
plus...
2951 kcal
Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 40 minutes, Dormir - 23 heures et 20 minutes.
plus...
242 supporteurs
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Commentaires
Спасибо)
07 mars 20 par le membre:
andreeva.katerina70
Спасибо!
07 mars 20 par le membre:
nadezhdaVF
Спасибо!
07 mars 20 par le membre:
tanya_gayda
спасибо!
07 mars 20 par le membre:
ловал
спасибо
07 mars 20 par le membre:
yunikom
Спасибо 😊
07 mars 20 par le membre:
chernikaberry
спабки
07 mars 20 par le membre:
Maria130384
спасибо
08 mars 20 par le membre:
Надежда 959
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