Journal de MMDuff10, 07 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2020
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1449 kcal Gras: 98,25g | Prot: 74,50g | Glu: 17,82g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream. Dîner: Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Great Value Large White Grade A Eggs, Country Crock Churn Style, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Organic Ground Flaxseed, Great Value Frozen Broccoli Florets, Stop & Shop Shredded Mild Cheddar, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Great Value Large White Grade A Eggs, Country Crock Churn Style. Snacks/Autre:  Vodka. plus...
2331 kcal Exercice: Ménage - 24 minutes, Assis - 5 heures, Lave-auto - 1 heure, Functional Trainer - 42 minutes, Treadmill - 23 minutes, Dormir - 5 heures et 32 minutes, Repos - 10 heures et 59 minutes. plus...
Prenant 7,0 kg par Semaine



     
 

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