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wistari prima
Journal
08 mars 20
Journal de wistari prima, 08 mars 20
Profil de wistari prima
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sedikit lg menyentuh 67 semangattttt
68,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,5 kg
.
Reste à parcourir:
13,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 mars 2020:
760 kcal
Gras: 21,29g | Prot: 33,82g | Glu: 115,02g.
Petit Déjeuner:
Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bio Kul Plain Yogurt.
Dîner:
Delfi Briko, Thousand Island Dressing, Broccoli, Yellow Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Snacks/Autre:
Pineapple (Traditional Varieties) .
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
samaaakk!! semangatttt
07 mars 20 par le membre:
khrnscha
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Historique de poids de wistari prima
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