|
|
2071 kcal
|
Gras: 73,29g | Prot: 106,89g | Glu: 253,75g.
Petit Déjeuner: Wild Crunch Кранч-Гранола Кофе и Кокос, 365 Мюсли Настроение, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Минскхлебпром Аплодисменты - Набор Пирожных 700 г / 15 Кусочков, Минскхлебпром Аплодисменты - Набор Пирожных 700 г / 15 Кусочков, Кофе с Молоком. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. Dîner: Куриные Грудки (Жареные), Евроопт Киви, Апельсины Навел, Мексиканская Смесь. Snacks/Autre: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт, Банан, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%. plus...
|
|
1892 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 35 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Monter les Escaliers - 25 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Irk_ir
|