Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2013
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1703 kcal
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Gras: 40,19g | Prot: 101,80g | Glu: 236,92g.
Petit Déjeuner: U Fruits Rouges, Super U fromage blanc 0%, Oats, Cantaloupe Melons. Déjeuner: Green String Beans, Parmesan Cheese (Grated), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Red Tomatoes (Canned), Zucchini, Carrots, Farfalle Integrale. Dîner: Strawberries, Curried carrot and lentil soup. Snacks/Autre: Cup of tea, (cake not eaten). plus...
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2370 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de JanusWoman
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