|
|
1594 kcal
|
Gras: 46,99g | Prot: 172,89g | Glu: 120,21g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Укроп, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Брест-Литовск Сметана 20%, Помидоры, Редис, Желудки Куриные. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Куриное Филе, Семена Льна, Шпинат. Dîner: Яйцо, Federici Макароны , Березка Сыр "Полесский" 30%, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Помидоры, Шпинат. Snacks/Autre: Апельсин, Мёд, Яйцо, Брест-Литовск Сметана 20%, Савушкин Творог 5%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Изюм, Экспонента Напиток Кисломолочный. plus...
|
|
3074 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Зал - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de руслан 2305
|