Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2020
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89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1770 kcal
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Gras: 70,32g | Prot: 62,17g | Glu: 218,87g.
Petit Déjeuner: Aldi Haferflocken, Birnen, Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Bio Haferkleie, Gut & Günstig Sultaninen, Bio-Zentrale Leinsamen Geschrotet. Déjeuner: Olivenöl, Aldi Jasmin Reis, Tiko Knusper-Filets Backteig, Iglo Gartengemüse , Milfina Buttermilch, Rio D'oro 4-Frucht Mehrfruchtdirektsaft. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Wagner Steinofen Mozzarella. Snacks/Autre: Himbeerschnitte, Kaffee mit Milch. plus...
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2686 kcal
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Exercice:
Nordic Walking - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Start022020
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