Journal de Dimitri.litvin, 09 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2020
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1532 kcal Gras: 50,24g | Prot: 142,22g | Glu: 129,88g.   Petit Déjeuner: Oh! High Protein Pudding Choco, Nu3 Protein Bar, Migros Lactose Free Coffee Cream. Déjeuner: Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Nautica Smoked Salmon, M-Classic Magerquark, Bell Peppers, Cucumber. Dîner: Oreo Oreo Original, Lidl Crema Con Aceto Balsamico, Extra Virgin Olive Oil, Polli Artichokes in Oil, Polli Grilled Mushrooms, Avocado, Apple, Tomatoes, Lovilio Mozzarella Light, Soy Sauce, Optigal Mini Chicken Filets. plus...
2146 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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