Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2020
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212 kg
Perdu jusqu'à présent: 38 kg.
Reste à parcourir: 62 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1870 kcal
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Gras: 74,77g | Prot: 157,27g | Glu: 140,08g.
Petit Déjeuner: Friedrichs Kodiak Wildlachs Smoked, Kim Sahne Meerrettich, Aurora Roggen-Dinkelbrot, Rote Paprika, Kaufland Dinkelbrötchen. Déjeuner: Gutfried Puten Schinken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Chiquita Banane, Aldi Bio Black Tiger Garnelen. Dîner: Bio Bergkäse, Entremont Comté, Lidl Tomme De Montagne, Brie (Käse), Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Kohlrabigemüse, Iglo Schlemmer-Filet Sylter Art, Iglo Schlemmer-Filet Sonniges Gemüse. plus...
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6522 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 12 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de seppi422
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