Journal de jessasf, 09 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2020
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1047 kcal Gras: 59,45g | Prot: 51,03g | Glu: 83,66g.   Petit Déjeuner: Vigor Iogurte Natural,  Banha de Porco ,  Água,  Sal,  Pimenta Preta,  Ovo (Inteiro). Déjeuner:  Abóbora Cozida, Seara Linguiça Toscana. Dîner:  Alface, Seara Linguiça Toscana,  Abóbora Cozida. Snacks/Autre:  Banha de Porco ,  Ovo, Pullman Pão de Forma, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Jussara Creme de Leite,  Limão. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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