Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2020
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91,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1955 kcal
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Gras: 92,16g | Prot: 214,40g | Glu: 64,86g.
Petit Déjeuner: Raspberries, CVS Vanilla Whey Protein Powder, Butter, Kroger Eggs (Extra Large). Déjeuner: Thomas Farms Grass Fed Ground Beef. Dîner: BodyTech Whey Tech Protein, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: RxBar Coconut Chocolate, Blueberries, Breakstone's 4% Milkfat Min. Small Curd Smooth & Creamy Cottage Cheese, BodyTech Whey Protein Isolate. plus...
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2910 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Jim Sullivan
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