Journal de Ger10e, 09 mars 20

Weer wat aangekomen, wel weg jammer, maar het is helaas niet anders..
Momenteel niet zo goed in m'n energie.. Hopelijk kan ik het met eten al gaan omzetten..

Nu de slaap nog

68 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1658 kcal

Gras: 54,31g | Prot: 52,19g | Glu: 296,57g.   Petit Déjeuner: Plus Gebraden Gehakt, Plus Fijn Volkoren Brood. Déjeuner: Becel Light, AH Hagelslag Mix, Plus Leverkaas, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Plus Fijn Volkoren Brood. Dîner: Jumbo Marokkaanse Couscous. Snacks/Autre: Lay's Super Chips Paprika, Melkan Halfvolle Milde Yoghurt, Melkan Dubbelvla Vanille-Chocolade, Haribo Starmix,  Pink Lady Appels,  Banaan. plus...

2199 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...