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usachan07
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09 mars 20
Journal de usachan07, 09 mars 20
Profil de usachan07
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karena makan siangnya nasi uduk full porsi lengkap dengan sambel, ayam goreng dan tahu tempe serba digoreng. maka makan malamnya hanya sebiji pir.
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, 09 mars 2020:
1354 kcal
Gras: 79,96g | Prot: 28,28g | Glu: 139,75g.
Petit Déjeuner:
Ubi Jalar (Manis).
Déjeuner:
Tahu Goreng, Tempe Goreng, Finna Sambal Terasi Uleg, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Uduk.
Dîner:
Buah Pir.
Snacks/Autre:
Lapis Legit.
plus...
1920 kcal
Exercice:
Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes.
plus...
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
wkwkw tetap semangat kak:')
09 mars 20 par le membre:
tangmeiling
Semangaaaattt @tangmeiling
10 mars 20 par le membre:
usachan07
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