Journal de selcuk2, 09 mars 20

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Nerden nereye
İçimden bir canavar çıkmış

Voir Calendrier de Régime, 09 mars 2020:

1216 kcal

Gras: 51,72g | Prot: 36,57g | Glu: 160,49g. Petit Déjeuner: Nescafe 2'Si 1 Arada, Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). Déjeuner: Susamlı Simit. Dîner: Patates Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: Portakal, Yer Fıstığı. plus...

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Commentaires

Maşallah tebrik ediyorum 🙏🙏

09 mars 20 par le membre: ssawass

tebrik ederim👏👏

09 mars 20 par le membre: miray32

wow 👏👏👏 müthiş bir değişim

09 mars 20 par le membre: begimay06

Bi az en az üç canavar

09 mars 20 par le membre: bi 6-7 kilos yaaaa

Bu mudur? Budur.

09 mars 20 par le membre: timurcanaltan

Değişimde zirve olmuş bu 👏👏👏

09 mars 20 par le membre: ketojenikfigen

İşte bu👏👏👏👏tebrikler

09 mars 20 par le membre: uswindy

Tabrik ederim çok büyük başarı 😊👌👏👏👏

10 mars 20 par le membre: MeriihKartal1903🦅

supersiniz tebrikler

10 mars 20 par le membre: Halneba

eğer ameliyat yoksa tebrik ederim burda gördüğüm en iyi performans.

10 mars 20 par le membre: keops01

Ne yaptınız hocam! Nasıl??

10 mars 20 par le membre: yumiyum..

Tebrikler 💪 umarım bizlerde aynı başarıyı elde ederiz 🙏

10 mars 20 par le membre: pınaraybey

İlk Fotoğraflar ne kadar sağlıksız olsa da daha yakışıklı !!!tebrikler ..insan zayıflayınca güzel ama bir yandan da şekil değiştiriyor,benimde başıma geldi

10 mars 20 par le membre: pozitif12

tebrik ederim bize tavsiyeleriniz varsa duymak isterim☺

11 mars 20 par le membre: gülcan deniz

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