Journal de JRNascimento, 29 mai 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2013
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1415 kcal Gras: 50,06g | Prot: 80,41g | Glu: 159,90g.   Petit Déjeuner: Alface, Quatá Queijo de Coalho, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Pão Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Canela. Déjeuner: Carne de Bode, Cuscuz (Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Camil Feijão Carioca. Dîner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mortadela Defumada, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Crioulo Queijo de Coalho, Pão Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Autre: Sadia Pizza de Calabresa. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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