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selamat makan siang—❣
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1394 kcal
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Gras: 46,99g | Prot: 57,76g | Glu: 194,89g.
Petit Déjeuner: Saori Saus Tiram, Nasi Putih, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Gula Pasir, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Déjeuner: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih, Kari Jepang. Dîner: Kari Jepang, Telur Dadar. Snacks/Autre: Apel, Bubur Ayam, Indocafe Coffeemix 3 in 1. plus...
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2764 kcal
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Exercice:
Workout Dance. - 1 heure, Corde à Sauter - 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Fitness - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 35 minutes. plus...
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Historique de poids de sartika_
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