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phideta
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10 mars 20
Journal de phideta, 10 mars 20
Profil de phideta
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Guten Morgen! Ganz kurz hab ich beim Aufstehen die Sonne gesehen ... jetzt regnet es schon wieder 🙄
Ich wünsche Euch trotzdem einen schönen Dienstag 🙋☕🥛🍵
80,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
46,7 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 mars 2020:
1102 kcal
Gras: 18,26g | Prot: 76,26g | Glu: 151,49g.
Petit Déjeuner:
Villa Gusto Pizzabrötchen Natur, Kaffee, Aerzener Pflaumenkuchen.
Déjeuner:
Belbake Backkakao, Gut & Günstig Magerquark.
Dîner:
Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika, Löwensenf Extra, Aldi Paprika, Eisbergsalat, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Gurke (mit Schale), K-Classic Spitzen Langkorn Reis.
Snacks/Autre:
Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus.
plus...
1405 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine
19 supporteurs
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Commentaires
Moin liebe Phideta 😊 hier auch nur Regen
10 mars 20 par le membre:
Pinguin1512
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Historique de poids de phideta
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