Journal de Dimitri.litvin, 10 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2020
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1586 kcal Gras: 64,77g | Prot: 144,28g | Glu: 117,11g.   Petit Déjeuner: Nu3 Protein Bar, Oh! High Protein Pudding Choco, Migros Lactose Free Coffee Cream. Déjeuner: Migros Lactose Free Coffee Cream, M-Classic Magerquark, Tomatoes, Bell Peppers, Cucumber, Migros Pouletbrust Hauchdünn, Egg, Extra Virgin Olive Oil. Dîner: Oreo Oreo Original, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Cornsalad, Coop Kaltwasser Crevetten, Cucumber, Wasa Original Knäckebrot, Bell Peppers, Avocado, Leerdammer Lightlife. plus...
2162 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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