Journal de Lapshinaelena19, 10 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2020
58 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1284 kcal Gras: 50,03g | Prot: 67,43g | Glu: 146,26g.   Petit Déjeuner: Сахар, Liebendorf Сыр Тильзитер, Амка Масло Крестьянское Сливочное , Щелковохлеб Батон Щелковский Мини. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Славянка Конфета Золотой Степ, Картофельное Пюре на Воде, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dîner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Падун Хлеб Пряник Сувенир , Творог (Обезжиренный), Махеевъ Джем Смородина. Snacks/Autre: Paul Круассан Классический, Danone Йогурт Натуральный с Персиком. plus...
1810 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lapshinaelena19


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.