Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2020
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1397 kcal
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Gras: 36,06g | Prot: 72,24g | Glu: 205,44g.
Petit Déjeuner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge. Déjeuner: Tempe Mendoan, Sambal Goreng, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Wingko Babat, WRP WRP On The Go. plus...
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1998 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Ménage - 2 heures, Fitness - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Vha Nurmala
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