Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2020
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 66,35g | Prot: 41,26g | Glu: 155,01g.
Petit Déjeuner: Эвалар Семена Льна, Пирожное, Чай. Déjeuner: Сгущенка, Батон, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Dîner: Haribo Жевательный Мармелад, Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Картошка Печеная, Делси Салат из Морской Капусты с Майонезом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Окей Груша Конференс, Смешанные Орехи. plus...
|
|
1596 kcal
|
Exercice:
йога с силовыми элементами - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures et 10 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|