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morgens
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1790 kcal
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Gras: 71,57g | Prot: 120,96g | Glu: 161,62g.
Petit Déjeuner: Lizi's Granola High Protein, Arla Skyr Natur, K-Classic Gouda Mittelalt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Dinkelbrot. Déjeuner: Ja! Gouda Jung, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Dr. Oetker Crème Légère , Senf, Frosta Brokkoli Röschen, Bio Vollkorn Farfalle. Dîner: Äpfel, Müller Milchreis Original Leicht&Lecker, Hähnchenbrust Fleisch, Olivenöl, Balsamico, Honig, Senf, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Autre: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Banane. plus...
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2326 kcal
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Exercice:
Kurs + joggen - 1 heure et 24 minutes, Repos - 14 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Na_Dine.
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