Journal de Dimitri.litvin, 11 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2020
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1583 kcal Gras: 56,41g | Prot: 177,78g | Glu: 92,84g.   Petit Déjeuner: Oh! High Protein Pudding Choco, Nu3 Protein Bar, Migros Lactose Free Coffee Cream. Déjeuner: Apple, Migros Lactose Free Coffee Cream, M-Classic Magerquark, Tomatoes, Bell Peppers, Cucumber, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Migros Pouletbrust Hauchdünn. Dîner: Lidl Crema Con Aceto Balsamico, Extra Virgin Olive Oil, Polli Grilled Mushrooms, Cucumber, Avocado, Tomatoes, Lovilio Mozzarella Light, Soy Sauce, Optigal Mini Chicken Filets. plus...
2031 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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