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selamat makan
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1752 kcal
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Gras: 51,95g | Prot: 66,23g | Glu: 257,08g.
Petit Déjeuner: Garuda Kacang Telur, Energen Jahe, Finna Sambal Pedas, Tempe Goreng, Nasi Putih, Nissin Crispy Crackers. Déjeuner: Makaroni, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Gula Pasir, Tahu Kukus, Garuda Kacang Telur, Nasi Putih. Dîner: Sayur Campuran, Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Autre: Air Kelapa, Pisang, Kue, ABC White Mocca, Garuda Kacang Telur, Simba Cereal Bar. plus...
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1504 kcal
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Exercice:
Cardio - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de krystaljungg
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