Journal de davidsprincess, 11 mars 20

Profil de davidsprincess | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2020

81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 31,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 mars 2020:

2010 kcal

Gras: 75,21g | Prot: 117,75g | Glu: 230,43g. Petit Déjeuner: Sunshine Cheez-It Duoz Bacon & Cheddar, Brach's Chocolate Caramel Pretzel Bites, Casey's Bacon Breakfast Pizza, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Coffee, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Déjeuner: Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Chicken of the Sea Infusions Basil Tuna. Snacks/Autre: 1% Fat Milk, General Mills Lucky Charms Cereal (Container), Member's Mark Peanut Butter Filled Pretzels, Sunsweet Dried Pitted Prunes. plus...

2762 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 47 minutes, Shopping - 15 minutes, Conduire - 2 heures, Assis - 9 heures, Repos - 3 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 6,4 kg par Semaine