Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2020
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 27,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 33,39g | Prot: 118,02g | Glu: 134,38g.
Petit Déjeuner: Santa Terezinha Pão Integral , Omelete ou Ovos Mexidos, Mamão Formosa, Banana Caturra, Melitta Café sem Açúcar . Déjeuner: Pepino Japonês, Salada Crua, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bife de Fígado. Dîner: Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Preto Cozido. Snacks/Autre: Santa Terezinha Pão Integral , Ducoco Água de Coco, Ipanema Ricota Fresca , Aurora Apresuntado, Banana Caturra. plus...
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2853 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Debout - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 9 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de CamilaRossa
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