Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2020
|
46,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2406 kcal
|
Gras: 92,36g | Prot: 60,34g | Glu: 331,45g.
Petit Déjeuner: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Яшкино Вафли Голландские. Déjeuner: Яшкино Вафли Голландские, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Dîner: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Сэндвич с Лососем. Snacks/Autre: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красные Яблоки, Красный Октябрь Конфеты Москва, Sula Леденцы без Сахара. plus...
|
|
1184 kcal
|
Exercice:
Repos - 16 heures et 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ami_o.o
|