Journal de krystaljungg, 12 mars 20


1654 kcal Gras: 49,84g | Prot: 56,34g | Glu: 257,54g.   Petit Déjeuner: Energen Kacang Hijau, Telur Goreng, Nasi Putih. Déjeuner: Telur Goreng, Ayam Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Dîner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), ABC Kecap Manis, Ayam Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Autre: Klepon, Durian, Pisang, Richeese Siip. plus...
1514 kcal Exercice: Cardio - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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