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sekitar 142 kalori:) selamat makan siang🤗
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479 kcal
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Gras: 15,49g | Prot: 11,38g | Glu: 84,73g.
Petit Déjeuner: Jus Jeruk Nipis, Roma Biskuit Sari Gandum. Déjeuner: Keripik Singkong, Jambu Biji, Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Sayur Bening Bayam, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Autre: Jus Jeruk Nipis. plus...
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1419 kcal
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Exercice:
Repos - 17 heures et 37 minutes, Dormir - 6 heures, Abdominaux - 3 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 3 minutes, Corde à Sauter - 5 minutes. plus...
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Historique de poids de rosiprihapsari12
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