Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2020
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 23,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1951 kcal
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Gras: 41,61g | Prot: 117,35g | Glu: 219,61g.
Petit Déjeuner: Mondo Italiano Nudelsauce Arrabbiata, Bonduelle Mexikanische Maismischung, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Reis (Gekocht). Déjeuner: Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Gut & Günstig Champignons, Ei. Dîner: Combino Spaghetti (Gekocht) , Mondo Italiano Nudelsauce Arrabbiata, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. Snacks/Autre: Krombacher Pils (Flasche), funny-frisch Erdnuss Flippies , Gala Äpfel, Haribo Saftgoldbären. plus...
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3400 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure et 15 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
12 mars 20 par le membre: Hajocles
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machst Du ECHT TOLL!!!!👍👍⭐️👍⭐️⭐️😎🍀
13 mars 20 par le membre: blauermohn
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Historique de poids de Mari-mit-Hut
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