Journal de OLGAloveRUN, 12 mars 20

Кальмары, гречка, шпинат, лук. Объедение 😋

1657 kcal Gras: 41,39g | Prot: 150,42g | Glu: 180,41g.   Petit Déjeuner: Тимоша Халва, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Геркулес Овсяные Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Déjeuner: Миндаль Миндаль, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Говяжий Бульон, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Приготовленная Морковь, Алые Паруса Морская Капуста по-Сахалински, Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Увелка Гречка Вареная, Пекинская Капуста. Dîner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Увелка Гречка Вареная, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Зеленый Чай, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Резной Палисад Творог Обезжиренный . plus...
242 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

21 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
О! Надо сделать ! 
12 mars 20 par le membre: gordonshamuay

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OLGAloveRUN


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.