Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2020
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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818 kcal
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Gras: 20,85g | Prot: 49,28g | Glu: 106,64g.
Petit Déjeuner: Pisang. Déjeuner: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Dîner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Autre: Cap Panda Minuman Cincau. plus...
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2085 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 3 minutes, Musculation - 15 minutes, Cardio - 12 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de wull666
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