Journal de Thaty Dias, 12 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2020
128 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 37 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

892 kcal Gras: 32,44g | Prot: 54,73g | Glu: 97,83g.   Petit Déjeuner:  Banana-Maçã,  Biscoito de Queijo,  Biscoito de Queijo. Déjeuner:  Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura),  Salada de Alface com Vegetais Variados, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dîner:  Ovo (Inteiro),  Ovo (Inteiro),  Ovo (Inteiro),  Caldo de Carne de Vaca. Snacks/Autre:  Mexerica,  Pirulito,  Abacaxi. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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