Journal de Start022020, 13 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2020
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1200 kcal Gras: 49,62g | Prot: 42,22g | Glu: 143,74g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch,  Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, DM Bio Haferkleie, Bio-Zentrale Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Sultaninen,  Haferflocken. Déjeuner: Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Dîner: Rio D'oro 5-Frucht Mehrfruchtdirektsaft,  Gemischter Salat mit Dressing, Wonnemeyer Antipasti Creme Kirschpaprika,  Mischkornbrot, Die Deichkäserei Küstenkäse. Snacks/Autre: Aldi Mandelhörnchen. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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