Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2020
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2199 kcal
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Gras: 101,99g | Prot: 121,75g | Glu: 199,52g.
Petit Déjeuner: Roma Malkist Krim Keju Manis, Telur Puyuh, Bimoli Minyak Goreng, Bubur Ayam. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih. Dîner: Kue Bolu, Ayam Goreng, Tempe Mendoan, Gula Pasir, Labu Dimasak, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Evolene Crevolene. Snacks/Autre: Maicih Keripik Singkong, Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de nadsigit
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