Journal de JanusWoman, 01 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2013
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: 100%.

1546 kcal Gras: 36,29g | Prot: 102,61g | Glu: 208,04g.   Petit Déjeuner: Strawberries, Oats, Super U fromage blanc 0%. Déjeuner: Mustard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Extra Virgin Olive Oil, Butter, White Flour, Egg, Green String Beans, Hard Parmesan Cheese, Baguette, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Onion Flakes, Dry Egg Noodles, Sweet Red Peppers, Sesame Oil, Scallions or Spring Onions, Lime Juice, Mixed Salad Greens, Crevettes Roses Décortiquées - Cuites, Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Long Rice Noodles. Snacks/Autre: Cup of tea, (cake not eaten). plus...
2115 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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