Journal de #goldfish#, 13 mars 20

до обеда далеко, а кушать очень хочется) значит пора.
набор массы не ждет, а просто требует)

---

3811 kcal

Gras: 205,76g | Prot: 211,24g | Glu: 284,34g.   Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%,  Гречка Отварная. Déjeuner: Bionic Nutrition Протеин,  Яйцо,  Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%,  Банан,  Вареное Яйцо, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста,  Жареная или Запеченная Свиная Отбивная,  Гречка Отварная. Dîner: Гост Сметана ,  Хлеб Черный, Сбарро Компот из Черной Смородины,  Сало,  Куриная Грудка,  Капуста Тушеная,  Гречка Отварная. plus...