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Scouty1222
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13 mars 20
Journal de Scouty1222, 13 mars 20
Profil de Scouty1222
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I’m new to all of this. Just started March 3rd. Still not sure what plan I am following just watching portions and choosing to eat low carb. I’m diabetic so I’m pretty scared about my weight. My doctor says I’m doing well so far. And I am actually not hungry right now. I’m doing the 16:8 intermittent fasting as well and it has proven to be helpful as well. You guys on FS seem very supportive of one another and I look forward to this journey with you!
141,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,1 kg
.
Reste à parcourir:
72,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 mars 2020:
842 kcal
Gras: 36,61g | Prot: 68,08g | Glu: 55,87g.
Petit Déjeuner:
Great Value Frozen Mixed Berries, Kroger 2% Cottage Cheese, Hard-Boiled Egg .
Dîner:
Kroger Deluxe American Cheese (21g), Simple Truth Natural Chicken Burgers, Green Giant Veggie Tots - Broccoli & Cheese, Birds Eye Steam Fresh Cauliflower Fries.
Snacks/Autre:
Green Giant Cut Green Beans 50% Less Sodium .
plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine
25 supporteurs
Encourager
Commentaires
Thank you all for your support. I don’t cook so I guess it’s about time I learned to prepare something besides boiled eggs and opening a can of green beans 😃. It’s worked so far though. But I have to get more varied nutrients. Thanks again for the support.
13 mars 20 par le membre:
Scouty1222
Scouty, lots of recipes to check out. You can make a variety.
13 mars 20 par le membre:
tatauu22
As long as your doctor feels good about your diet, you are in good hands. Best of luck and happy loosing.
13 mars 20 par le membre:
Sweet Georgia Peaches
Support is great here. What is the fasting 16 thing you're doing....curious
23 mars 20 par le membre:
Iikat
Welcome to FS !
29 mars 20 par le membre:
TomLong
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