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after grit, abs, barre, in mizunos
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1635 kcal
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Gras: 81,95g | Prot: 83,32g | Glu: 139,34g.
Petit Déjeuner: Water, Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Egg White. Déjeuner: Bojangles Dirty Rice, La Fe Caramel Flan, Mixed Salad Greens, Pier 33 Gourmet Bourbon Glazed Salmon, Ruby Tuesday Handcrafted Fruit Tea - Mango. Dîner: Fazoli's Italian House Salad, Italian Salad Dressing . Snacks/Autre: Dunkin' Donuts Vanilla Chai, Glutamine Powder, Water, Defiant Pre-Workout, Water. plus...
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1944 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Pilates - 30 minutes, Body Pump - 30 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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