Journal de andrezalllow, 13 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2020
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1143 kcal Gras: 85,32g | Prot: 60,52g | Glu: 39,70g.   Petit Déjeuner:  Limão,  Kefir de Leite,  Amendoim. Déjeuner:  Pepino Japonês,  Tomates,  Alface, Seara Lingüiça Calabresa,  Ovo Frito. Dîner:  Pepino Japonês,  Ovo, Seara Lingüiça Calabresa. Snacks/Autre:  Amendoim. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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