Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2020
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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968 kcal
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Gras: 26,64g | Prot: 41,92g | Glu: 151,15g.
Petit Déjeuner: Pisang, Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Déjeuner: Usus Ayam, Nasi Merah, Sayur Lodeh, Daun Singkong, Telur Dadar. Dîner: Mie Telur Kering, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Semangka. Snacks/Autre: Brownies, Singkong Goreng. plus...
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1822 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Épicerie - 25 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de devipr
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