Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2020
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1113 kcal
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Gras: 39,04g | Prot: 67,96g | Glu: 124,46g.
Petit Déjeuner: 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 香蕉. Déjeuner: 糙米飯, 燙青菜, 鮭魚, 雞胸肉. Dîner: 豬肝連, Kiki 蔥香陽春拌麵. plus...
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2274 kcal
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Exercice:
跑步 - 29 minutes, Repos - 15 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tomasbilly
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