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sarapan yg kesiangan. nasi putih 75gr. opor ayam kampung tanpa kuah. daun kemangi. sambal bawang. kurleb 350kkal. selamat makan
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2070 kcal
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Gras: 76,59g | Prot: 69,65g | Glu: 277,27g.
Petit Déjeuner: Kemangi, Sambal Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih. Déjeuner: Kue Pukis. Dîner: Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Tahu Goreng, Keripik Singkong, Rempeyek. plus...
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1846 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 15 minutes, Moto d'équitation - 10 minutes, Assis - 2 heures, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Rugayah W
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