Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2013
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66,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2878 kcal
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Gras: 142,51g | Prot: 135,61g | Glu: 103,48g.
Petit Déjeuner: Banana Crumble Muffins, Kraft Marble Cheese Cracker Barrel, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Heinz Tomato Ketchup, Egg White, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Gold Egg Omega 3 Large Eggs, Lilydale Daystarters Gourmet Turkey Sausage. Dîner: Dee's Place - Hamburger with 1/4 Lb Meat with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. Snacks/Autre: Smirnoff Vodka, Culinary Treasures Roasted Garlic & Chili Aioli, Rotisserie Chicken, Harvarti Slices, Salami, Schweppes Diet Ginger Ale, BeneFibre BeneFibre, President's Choice Whey Protein Isolate Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Lactantia 10% Half & Half Cream. plus...
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1943 kcal
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Exercice:
Brisk walk with heavy wheel barrel full of chopped timbers uphill through gravel - 20 minutes, Framing deck - lifting/holding pressure treated lumber - 3 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de zenwolf
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