Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2020
|
77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 47,54g | Prot: 90,98g | Glu: 82,15g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Красное, Frico Сыр Копченый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка. Dîner: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Творог Питьевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Лук-Порей, Запеченный или Жареный Лосось. plus...
|
|
2338 kcal
|
Exercice:
Восстановление ( ремонт) двери, опкапывание садовых кустарников, ношение ведер с водой для полива растений - 1 heure, Шаги 11000 - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de _perfect_
|